Depuis plus de 11 ans, j’accompagne et partage les enseignements. Formée en yoga, méditation, en accompagnement en Journal créatif®, massothérapeute en polarité, et détenant de l’expérience variée en danse, mouvements intuitifs, je suis passionnée par l’être humain, ses capacités à évoluer, se transformer et guérir.

À 27 ans, j’ai fait un grand changement professionnel pour me dédier à l’approche thérapeutique, d’abord avec le yoga. J’ai créé une ferme écologique, fondé mon propre studio de yoga à Les Coteaux – TaraYoga. Je me suis formée et j’ai marché mon chemin vers la création du projet Rites et passages au cœur de soi. Aujourd’hui, c’est principalement à travers l’approche en consultation en privé que je continue de vous accompagner. Installée dans les montagnes des Cantons-de-l’Est, vivant un mode de vie en harmonie avec mon essence, je vous accueille dans un lieu paisible.

Par ma propre reprise de pouvoir sur ma vie, la guérison de maux tel que l’arthrite, souffrance émotionnelle profonde, j’ai moi-même expérimenté les outils que je propose et rencontré mon ombre et ma vulnérabilité, ainsi que mes ressources, ma lumière, ma joie et l’empowerment (empuissancement).

Accompagnement en massage thérapeutique et énergétique en polarité, cours privé ou de groupe en yoga, méditation, respiration, bain sonore (Sonothérapie intuitive et chamanique). J’offre aussi un processus en Rite de passage ou thérapie créative alliant le Journal créatif®, la Roue de médecine et selon le besoin du moment, je supporte l’être vers une connexion à une quête de sens, à la connexion à ses ressources, vers un mieux-être physique, émotionnel et spirituel.

Je partage aussi les enseignements des cycles, des saisons, de la féminité, des lunes. Nous faisons partie intégrante de la nature, elle nous influence, nous nourrit et nous permet de connecter à soi.

Mon parcours s’est formé vers une approche somatique et psychocorporelle. Quels sont les mots derrière les maux physiques ou psychiques (émotionnelles) ? Comment laisser aller ces blocages. En médecine chinoise tout comme en yoga, on parle d’énergie, que ce soit le Prana ou le Qi, la sagesse des ancienNes nous rappelle que là où il y a un malaise, il y a un blocage d’énergie. 

Et si on redonnait la fluidité à la vie de circuler librement ? De connecter à ses propres ressources ? Toucher une autonomie, un bien-être, se rencontrer authentiquement, incarner sa souveraineté : ce sont les bases de ma proposition, mon offrande. 

Parfois voyageuse, parfois ermite réfugiée au cœur d’une cabane dans les bois, présence bienveillante à l’enfance dans ma communauté, amante de la nature, curieuse, ouverte d’esprit, de cœur, à la diversité, sensible, passionnée, créative, profonde et humaine, je me réjouis de vous rencontrer et accompagner pour plus d’aisance dans votre corps et vers la réalisation de votre plein potentiel.